南京今天空調調多少度合適

南京今天氣溫較高，很多人都開啟了空調來降溫。但是，空調調多少度才是合適的呢？

根據專家的建議，室內溫度應該保持在26-28攝氏度之間。如果空調調得太低，不僅會浪費能源，還可能導致身體不適，如頭痛、咳嗽等。

此外，空調的使用時間也要注意，最好每隔一段時間就關掉空調，讓房間通風換氣。如果長時間開著空調，容易導致室內空氣不流通，甚至會產生細菌和霉菌，對身體健康有害。

總之，南京今天空調調多少度合適，最好控制在26-28攝氏度之間，適時關掉空調，保持室內空氣流通。這樣不僅能保持舒適的室溫，還能節約能源，減少對環境的污染。