海爾冰箱bcd-196tc f溫控器是海爾公司生產的一種溫度控制器，可以控制冰箱內部的溫度，保持食物的新鮮度。若要進行拆裝操作，需要注意以下步驟：
1. 斷電：在進行任何拆卸操作前，務必先關閉冰箱電源，以避免觸電事故。
2. 拆卸溫控器面板：溫控器面板通常位于冰箱內部頂部或側面，需要用螺絲刀將面板固定螺絲擰松，然后輕輕拆下面板。
3. 拆卸溫控器：在拆下溫控器面板后，可以看到溫控器本體。溫控器通常固定在冰箱內部墻壁上，需要用扳手或螺絲刀將溫控器固定螺絲擰松，然后輕輕拆下溫控器。
4. 更換或維修：若需要更換或維修溫控器，可以將原溫控器拆下后，插上新溫控器，注意固定螺絲的緊固度，以確保溫控器的穩定性。
5. 組裝：在更換或維修完成后，需要將溫控器本體和面板裝回原位，然后緊固固定螺絲，最后打開冰箱電源，進行測試。
需要注意的是，拆卸溫控器時需要小心操作，避免損壞溫控器或其他部件，以免影響冰箱的正常使用。如果不確定自己的操作技能，建議尋求專業人士的幫助。