海爾XQB45是一款常見的家用洗衣機，如果你在使用過程中遇到了問題，可以嘗試以下方法來解決：
1. 檢查電源和插頭是否接好，確保電源正常。
2. 檢查洗衣機的水源是否通暢，水龍頭是否打開。
3. 如果洗衣機不能正常啟動，可以嘗試按下“啟動”按鈕或者檢查是否有故障指示燈亮起。
4. 如果洗衣機洗滌效果不佳，可以檢查洗衣機是否清洗干凈，洗滌時間和水位是否設置正確。
5. 如果洗衣機出現異常噪音或者晃動，可以檢查是否有異物進入洗衣機內部，或者是否放置平穩。
如果以上方法無法解決問題，建議聯系海爾售后服務中心，他們將為您提供專業的維修服務。您可以通過撥打客服電話或者在線提交服務申請來獲取幫助。